نصائح للحجاج.. "الصحة" توضح الإجراءات الوقائية الواجب اتباعها خلال موسم الحج

أعلنت وزارة الصحة والسكان، الإجراءات الوقائية الواجب على حجاج بيت الله الحرام اتباعها للحفاظ على صحتهم خلال الاستعداد للحج وأثناء أداء المناسك والشعائر الدينية.

وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة تلقي الحجاج للتطعيمات اللازمة قبل السفر، وتشمل الالتهاب السحائي، وفيروس كورونا، مؤكدًا توافر جميع تلك التطعيمات بمكاتب الصحة في كافة المحافظات.

وأشار إلى ضرورة حفاظ الحجاج على صحتهم من خلال اتباع الإجراءات التالية:

- الالتزام بالنظافة العامة وغسيل الأيدي باستمرار باستخدام الماء والصابون أو استخدام الكحول لتعقيم اليدين.

- الالتزام بارتداء الكمامة في التجمعات والأماكن المزدحمة، وتغطية الأنف والفم بالمناديل في حالة السعال أو العطس.

- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدام الشمسية.

- الاغتسال باستمرار، وعدم مشاركة المناشف الخاصة، والملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين.

- استخدام سجادة الصلاة الخاصة.

ومن جانبه، أوضح الدكتور عمرو قنديل، رئيس قطاع الطب الوقائي، أنه ينبغي على الحجاج أيضا:

- تعريض الملابس وأغطية الفراش، لأشعة الشمس بعد غسلها جيدا.

-الحرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.

- عند التحلل من الإحرام ينبغي التأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص أو حلق الشعر.

- ضرورة تجنب العناق أو التقبيل عند تحية الآخرين.

- ضرورة الحفاظ على نظافة مكان السكن، والتخلص من مخلفات الطعام بصورة صحيحة.

- ضرورة الإكثار من شرب السوائل.

- الحرص على التغذية الصحية السليمة من خلال تناول الأغذية الطازجة، والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، وغسل الخضروات والفاكهة جيدا بماء نظيف، وحفظ الأغذية بصورة جيدة وعدم تعرضها للأتربة أو الحشرات.

وأكد قنديل أنه ينبغي على الحجيج طلب الرعاية الصحية إذا كان مصابا بالحمى أو السعال أو ضيق التنفس، وعدم تأخير طلب الاستشارة من البعثة الطبية في حالة الشعور بأي أعراض مرضية، وتناول الأدوية وفقا لإرشادات الطبيب إذا كان الحاج يعاني من أي أمراض، فضلا عن ضرورة البقاء بمكان الإقامة في حالة الشعور بأي أعراض مرضية، مؤكدا تواجد فرق البعثة الطبية المصرية للحج، في مقرات إقامة الحجاج المصريين لتقديم الرعاية الطبية للحجاج.